Cupcake proteici di yogurt alla frutta

Un dolce gelato è una delizia in qualunque stagione! Questi cupcake proteici alla frutta sono un ottimo modo per utilizzare i frutti di bosco arricchendoli con una buona carica proteica. È un’idea versatile: puoi aggiungere altra frutta come fragole e more* oppure mettere un cupcake di yogurt “frozen” nel tuo frullato.

Ingredienti
• 6 cucchiai di Integratore Proteico in Polvere Herbalife Nutrition (Formula 3) + Aggiungi al carrello
• 3 tazze di yogurt greco magro
• 140 g di lamponi freschi
• 140 g di mirtilli freschiPreparazione

Preparazione

1. Mescola insieme in una terrina grande lo yogurt e il Formula 3.
2. Disponi 12 bicchierini per cupcake o pirottini in silicone per muffin su una teglia da forno.
3. Versa circa 2 cucchiai del composto allo yogurt in ogni bicchierino, aggiungendo poi i frutti di bosco che immergerai leggermente nello yogurt.
4. Metti a congelare (2 ore circa)
5. Una volta congelati, sono pronti per essere serviti!

Valori nutrizionali per porzione:

• Energia (kcal)   66
• Proteine (g)       8,1
• Grassi  (g)          1,4
• Carboidrati (g) 4,0
• Zuccheri (g)      4,0
• Fibre (g)               1,1

* I valori nutrizionali riportati per questa ricetta si riferiscono alla porzione preparata con lamponi e mirtilli nelle quantità indicate

**Solo seguendo le istruzioni di preparazione riportate in etichetta il prodotto fornisce tutti i benefici nutrizionali descritti